Author Topic: [GYM]Osnovne vjezbe za svaki dio tijela  (Read 76 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Online Arthur_Pasquale

  • ★Proš'o sam te lekcije za ovaj radni staž u mom mozgu nema te percepcije za laž★
  • Moderator
  • *
  • *
  • *
  • *
  • *
  • *
  • Posts: 1752
  • ★Balkan Underground Evolution★
[GYM]Osnovne vjezbe za svaki dio tijela
« on: 13 August 2019, 17:25:53 »
Evo nekih osnovnih vjezbi za svaki dio tijela , bit ce klipovi sa youtubea od vjezbi a ako nesto ne bude pojasnjeno u klipu mozete mi se obratiti na PM ;)

Vjezbe za trapez



Vjezbe za ramena




Vjezbe za leđa





Vjezbe za prsa





Vjezbe za stomak




Vjezbe za ruke


-samo triceps
-samo biceps
-Podlaktica
[/box class=boxtamnar]Vjezbe za noge




« Last Edit: 20 September 2019, 21:51:21 by John_Windsor »



Member since 2013
:ludilo:
 
The following users thanked this post: Francisco_Pasquale